Collagen

Collagen có giúp giảm cân không? Collagen giảm cân nào tốt?

featured-collagen-giup-giam-can

Sau tuổi 20, cơ thể chúng ta bắt đầu bị suy giảm khả năng tự sản sinh Collagen, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Vì vậy, việc bổ sung Collagen là rất cần thiết. 

Khi bổ sung Collagen, nhiều chị em thắc mắc không biết uống Collagen có giúp giảm cân không? Có bị tăng cân không? Collagen giảm cân nào tốt cho sức khỏe? Dưới đây là lời giải đáp cho những thắc mắc này. 

Collagen là gì?

Collagen là một loại Protein được cơ thể tạo nên một cách tự nhiên, chiếm khoảng 25-35% tổng lượng Protein có trong cơ thể.

Xuất phát từ tiếng Hy Lạp, Collagen có nghĩa là ‘’keo’’. Collagen có các sợi bền và chắc, hoạt động giống như chất keo để liên kết, gắn chặt các mô lại với nhau.

Trong cơ thể có hơn 16 loại Collagen nhưng chủ yếu gồm 4 loại là loại I, II, III và IV. Cụ thể:

  • Collagen loại I là thành phần cấu tạo nên cấu trúc cho da, xương, gân, sụn, mô liên kết và răng.
  • Collagen loại II có trong sụn khớp, có tác dụng làm đệm cho các khớp.
  • Collagen loại III giúp hỗ trợ hình thành nên cấu trúc của cơ bắp, cơ quan và động mạch.
  • Collagen loại IV có trong da, giúp hỗ trợ thanh lọc da.

Khi tuổi càng lớn, lượng Collagen tự sản sinh ngày càng ít, khiến cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất này. Chúng ta có thể dễ nhận thấy qua các dấu hiệu như: Da nhăn nheo, chảy xệ, khô ráp… Việc bổ sung Collagen sẽ giúp cải thiện các tình trạng này. 

Uống Collagen có giúp giảm cân không?

Collagen chủ yếu được biết đến với công dụng chính là hỗ trợ làm đẹp da. Ngoài ra, Collagen còn có nhiều lợi ích khác tuyệt vời khác, trong đó có cả tác dụng hỗ trợ giảm cân.

Xem thêm: Uống Collagen có thật sự giúp làm đẹp da không?

giam-can

Một số công dụng khác của Collagen như:

  • Collagen hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp.
  • Hỗ trợ làm giảm nguy cơ bị loãng xương.
  • Hỗ trợ làm tăng khối lượng cơ bắp.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch.
  • Hỗ trợ nuôi dưỡng tóc, móng chắc khỏe.
  • Hỗ trợ duy trì sức khỏe đường ruột.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe não bộ.

Uống Collagen giúp giảm cân như thế nào?

Uống Collagen có thể hữu ích khi bạn vừa muốn làm đẹp da, vừa muốn duy trì cân nặng lý tưởng. Vậy Collagen giúp giảm cân như thế nào? 

Uống Collagen giúp tạo cảm giác no

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng Collagen có thể giúp người dùng cảm thấy no và no lâu hơn. Collagen thủy phân được chứng minh là có khả năng kích thích giải phóng các hormone cảm giác no vào máu, làm giảm mong muốn thèm ăn.

Khi no lâu trong khoảng thời gian dài, bạn sẽ không có nhu cầu ăn nhiều vào bữa ăn tiếp theo. Việc tiêu thụ ít năng lượng chính là chìa khóa để bạn giảm cân. 

Uống Collagen giúp tăng khối lượng cơ và giảm mỡ

Collagen bên trong cơ thể suy giảm khiến cho da và sức khỏe thay đổi trầm trọng. Cùng với đó, khối cơ cũng giảm đi và thay vào đó bằng chất béo. Vì vậy, cung cấp Collagen rất cần thiết để tăng khối lượng cơ bắp, giúp cơ săn chắc hơn và giảm lượng mỡ thừa đáng kể. 

Theo các nghiên cứu, nếu uống 15 gam Collagen kết hợp với việc tập thể dục hàng ngày trong khoảng 12 tuần thì khối lượng cơ sẽ được tăng lên. Khi khối lượng cơ bắp nhiều hơn sẽ giúp giảm cân bởi cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn. 

2 Loại Collagen giúp giảm cân hot nhất hiện nay

Nếu chị em đang có nhu cầu làm đẹp da và duy trì vóc dáng thì có thể tham khảo 2 loại viên uống Collagen của Mỹ dưới đây.

1. Viên uống giảm cân Best Slim Collagen của Mỹ

offer-giam-can-best-slim-collagen

Giá tham khảo: Từ 900.000đ/ Hộp 40 viên

Viên uống giảm cân Best Slim Collagen được sản xuất theo công nghệ và tiêu chuẩn quốc tế tại Mỹ bởi công ty Power Nutritional Co. Sản phẩm hiện đang nhận được nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ.

Best Slim Collagen có công dụng chính là hỗ trợ làm giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng thon gọn cho người sử dụng. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp bổ sung Collagen hỗ trợ làm đẹp da trong suốt quá trình giảm cân.

Viên uống Collagen Best Slim có thể sử dụng cho cả nam và nữ trên 18 tuổi, nhất là những người muốn giảm cân an toàn nhưng vẫn duy trì được vẻ đẹp của làn da.

2. Viên uống giảm cân Collagen Slim Kỳ Duyên của Mỹ

offer-giam-can-collagen-ky-duyen

Giá tham khảo: Từ 1.200.000đ / Hộp 30 viên

Viên uống giảm cân Collagen Slim được biết đến là sản phẩm hỗ trợ giảm cân do Green & Green Enterprises sản xuất và đóng gói tại Mỹ, được MC Kỳ Duyên làm đại diện thương hiệu.

Viên uống Collagen của Mỹ có công dụng chính trong việc hỗ trợ giảm mỡ thừa và ngăn chặn cơ thể hấp thu chất béo.

Ngoài ra, viên uống giảm cân Collagen Slim Kỳ Duyên còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da và nuôi dưỡng tóc, móng chắc khỏe hơn.

Xem thêm: Sử dụng Collagen dưỡng tóc có hiệu quả thật không?

Viên uống giảm cân Collagen Slim Kỳ Duyên thích hợp sử dụng với những người bị thừa cân, mong muốn làm đẹp da và duy trì vóc dáng.

Tổng kết

Có thể thấy Collagen có thể hỗ trợ giảm cân, giúp tạo cảm giác no, tăng khối lượng cơ và giảm mỡ. Hi vọng qua bài viết này chị em sẽ hiểu hơn về Collagen và nhanh chóng tìm kiếm được cho mình một sản phẩm phù hợp.