Mụn là nỗi “ám ảnh”, lo sợ của tất cả các cô gái và ở cả những chàng trai. Da mụn không chỉ khiến tâm lý trở nên hoang mang, tiêu cực, mất tự tin khi giao tiếp mà còn là yếu tố cảnh báo đến sức khỏe của bạn. Vậy thì, đâu mới là cách trị mụn phù hợp với bạn? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn 5 cách trị mụn ngon – bổ – rẻ chỉ với các nguyên liệu dễ kiếm tại nhà.
Nguyên nhân gây ra tình trạng mụn
Theo nghiên cứu có 2 nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn: do sự thay đổi bên trong cơ thể và các vi khuẩn sống ở nang lông. Sự mất cân bằng, thay đổi bên trong cơ thể khiến cho tuyến bã nhờn ở da hoạt động thái quá, lỗ chân lông bị bít tắc, ứ đọng từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn sinh sôi và tạo thành nhân mụn.
Một số yếu tố có thể gây ra mụn hoặc khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn có thể kể đến như căng thẳng thần kinh (stress), chế độ ăn uống không lành mạnh, di truyền, các bước skincare không đúng cách, môi trường ô nhiễm…
Người ta phân chia được thành các loại mụn khác nhau như: mụn đầu trắng, đầu đen, mụn nang, mụn trứng cá, mụn đinh râu,…
Tùy vào tình trạng mụn, loại mụn mà chúng ta cần có cách điều trị phù hợp từ bên trong lẫn bên ngoài. Hãy lắng nghe làn da của mình, kiên trì từng ngày để làn da có những chuyển biến tích cực hàng ngày bạn nhé!
Cách trị mụn đơn giản dễ thực hiện tại nhà
Các phương pháp trị mụn tại nhà được ưa chuộng hiện nay bởi các ưu điểm sau:
- An toàn với làn da, ít kích ứng: Các nguyên liệu sử dụng trong việc trị mụn tại nhà đa số là các loại thực phẩm, rau quả, trái cây quen thuộc. Đây đều là những nguyên liệu lành tính, hạn chế đến mức tối đa việc da kích ứng.
- Chi phí rẻ, tiết kiệm: Hiện nay một liệu trình trị mụn ở các Spa, bệnh viện da liễu dao động từ 2-10 triệu. Chi phí đắt đỏ này không phải ai cũng có đủ điều kiện để chi trả. Cách trị mụn tại nhà sử dụng nguyên liệu có sẵn trong căn bếp với giá thành hợp lý, hiệu quả cao sẽ là sự lựa chọn tối ưu.
- Tăng cường sức đề kháng của làn da: Các loại rau, củ, quả chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Vì vậy đây chính là phương pháp làm đẹp, tăng sức đề kháng cho da từ bên trong.
5 Cách trị mụn mà chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn dưới đây là phương pháp được nhiều người ưa chuộng, đã sử dụng và mang lại hiệu quả tích cực cho làn da
Trị mụn bằng nước chanh
Chanh là loại thực phẩm quen thuộc có trong mọi căn bếp. Chanh có chứa một lượng lớn vitamin C, vitamin B1, acid citric, acid ascorbic, phytoncides và một số dưỡng chất khác. Sử dụng chanh để trị mụn giúp sát khuẩn, ngăn tiết dầu, sáng da, điều trị các vết thâm sau mụn rất tốt.
Cách trị mụn bằng chanh:
- Bước 1: Rửa sạch quả chanh và vắt lấy nước, bỏ hạt
- Bước 2: Dùng tăm bông thấm một lượng nước chanh vừa đủ thoa trực tiếp lên vùng da mụn
- Bước 3: Khoảng 5 phút sau, rửa sạch mặt với nước ấm
Trị mụn bằng nước chanh nên sử dụng với tần suất 2 lần/tuần. Bạn nên sử dụng phương pháp này vào buổi tối để tránh tình trạng da bị bắt nắng.
Trị mụn tại nhà từ kem đánh răng
Trong kem đánh răng có chứa các thành phần như baking soda, hydrogen peroxide và tinh dầu bạc hà. Các hoạt chất này có khả năng hấp thụ dầu thừa, làm khô cồi mụn nhanh chóng.
Cách trị mụn tại nhà từ kem đánh răng:
- Bước 1: Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ
- Bước 2: Thoa kem đánh răng lên da và chờ trong khoảng 30 phút – 1 tiếng
- Bước 3: Rửa lại mặt với nước ấm
Bạn nên nhớ dùng thêm kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng để tránh khô da. Sử dụng tần suất 1-2 lần/ tuần là tốt nhất.
Trị mụn an toàn với nghệ
Từ xưa đến nay nghệ được luôn xem là “thần dược” trong việc làm đẹp. Trong củ nghệ có chứa novasol curcumin, turmeric, cyclocurcumin… giúp ức chế tác nhân gây sưng, viêm da. Ngoài ra, nghệ cũng giúp làn da phục hồi tổn thương sau điều trị mụn, giúp da sáng đều màu, loại bỏ vết thâm.
Có rất nhiều công thức trị mụn an toàn với nghệ. Bạn có thể tham khảo một số công thức nổi bật dưới đây:
Công thức 1: Trị mụn bằng nghệ tươi
- Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ
- Bước 2: Thái mỏng vài lát nghệ, đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn
- Bước 3: Để nguyên trong vòng 10-15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt
Công thức 2: Trị mụn bằng tinh bột nghệ và mật ong
- Bước 1: Pha hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ 1:1
- Bước 2: Đắp lên da và thư giãn trong vòng 15 phút
- Bước 3: Rửa sạch mặt với nước ấm và tiếp tục các bước chăm sóc da khác như bình thường
Trị mụn đơn giản nhờ dầu dừa
Dầu dừa vốn là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc, được đánh giá cao về khả năng trị mụn. Trong dầu dừa có chứa vitamin E, Axit Caprylic, Axit Lauric, Axit Linoleic giúp kháng viêm, diệt khuẩn, làm sạch bề mặt da mụn hiệu quả.
Công thức trị mụn với dầu dừa:
- Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt. Nên rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông co giãn giúp dầu dừa dễ dàng thẩm thấu vào da
- Bước 2: Cho một thìa dầu dừa ra lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước
Trị mụn nhờ rau diếp cá và muối biển
Rau diếp cá và muối biển là hai nguyên liệu có khả năng làm dịu da, giải độc, kháng khuẩn cho da mụn. Đây là công thức trị mụn hoàn hảo dành cho da dầu mụn.
Công thức trị mụn với rau diếp cá và muối biển:
- Bước 1: Xay nhuyễn rau diếp cá và muối biển theo tỉ lệ 1:1
- Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt sạch và thư giãn trong vòng 15 phút
- Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm
Nên sử dụng loại mặt nạ trị mụn này 2 lần/ tuần là tốt nhất
Một số lưu ý khi trị mụn tại nhà
Bạn cần ghi nhớ những tips skincare dưới đây khi trị mụn tại nhà để làn da hồi phục một cách nhanh chóng:
Ngưng sử dụng các phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên nếu da của bạn có dấu hiệu mẩn đỏ, kích ứng. Xem các bước chăm sóc da mụn để biết cách chăm sóc phù hợp nhất cho tình trạng của bạn.
Đặc điểm của các phương pháp trị mụn bằng cách đắp mặt nạ thiên nhiên là hiệu quả chuyển biến chậm. Vì vậy bạn phải kiên trì sử dụng đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng các loại thực phẩm trong căn bếp để trị mụn bạn nhớ phải che chắn và chống nắng cho da thật kỹ để tránh bị bắt nắng.
Thay đổi thói quen sinh hoạt để đẩy lùi mụn trứng cá ngay: không tùy ý lấy tay chạm vào da mụn, ăn uống lành mạnh, khoa học, tránh căng thẳng kéo dài, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bản thân…
Trên đây là những thông tin khái quát về 5 cách trị mụn nhanh chóng, hiệu quả và dễ thực hiện tại nhà. Hy vọng bài viết hữu ích với bạn, hẹn gặp lại ở những bài chia sẻ sau!
