Trong những năm gần đây, xã hội ngày càng cởi mở hơn khi nhìn nhận về việc làm đẹp của cả hai giới. Không chỉ nữ giới, nam giới cũng có quyền làm đẹp và trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình. Nếu bạn đang tự ti về làn da sậm màu, hãy tham khảo ngay những cách làm trắng da mặt cho nam qua bài viết này.
Nam giới có cần phải dưỡng trắng da hay không?
Cái nhìn của xã hội Việt Nam trong những năm gần đây có phần cởi mở hơn về giới hạn của việc làm đẹp của nam giới. Làn da trắng đã từng được xem là đặc điểm ngoại hình của nữ giới, nay đã trở thành điều mà không ít nam giới khao khát. Nếu bạn là nam và muốn có một làn da trắng, bạn vẫn có quyền được chăm sóc để cải thiện làn da của mình.
Quả thực việc làm trắng da không phải là điều bắt buộc đối với đàn ông. Nhưng nếu làn da trắng sáng giúp bạn trở nên đẹp trai hơn, tự tin hơn thì sao không bắt tay vào dưỡng da ngay hôm nay? Ngoại hình cải thiện sẽ giúp bạn trở nên tự tin, thu hút và thành công hơn trong cuộc sống.
Cách làm trắng da mặt cho nam tại nhà
Nếu bạn chỉ mới bắt đầu tìm hiểu về cách dưỡng trắng da, đừng quá lo lắng. Bởi vì, sau đây chính là cách làm trắng da mặt cho nam đơn giản, hiệu quả và an toàn.
Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết chính là bước quan trọng trong các bước skincare ở cả hai giới. Lớp tế bào chết được loại bỏ, vừa tạo điều kiện để kem dưỡng dễ thẩm thấu vào các lớp da phía dưới, vừa giúp lỗ chân lông thông thoáng. Với lỗ chân lông được làm sạch định kỳ, mụn ít có cơ hội phát triển và làn da của bạn sẽ trở nên nhẵn mịn hơn.
Mặt khác, tẩy tế bào chết cũng giúp da bạn trắng hơn trông rõ. Bởi vì, hắc sắc tố trong lớp da cũ bị loại bỏ và lớp da mới nhanh chóng hình thành để thay thế da chết. Cách làm mặt nạ trắng da khá đơn giản, chỉ cần thực hiện các bước sau:
- Chuẩn bị hỗn hợp gồm: ½ chén bột gạo, nước cốt ½ quả chanh và ½ chén đu đủ nghiền nhỏ.
- Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp này lên, massage thành hình vòng tròn bằng ngón tay.
- Để khô trong 15 phút rồi rửa sạch.
Nam giới nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để có kết quả như mong muốn.
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Có lẽ bạn không biết, da đen sạm không chỉ do hắc sắc tố mà còn do bụi bẩn, vi khuẩn và chất nhờn tích tụ trên da gây nên. Do đó, rửa mặt đều đặn chính là một trong những cách làm trắng da cho nam đơn giản nhất.
Bạn cần chú ý tần suất rửa mặt: rửa quá ít thì không sạch mà rửa quá nhiều thì da bị khô. Lý tưởng nhất là rửa mặt hai lần mỗi ngày. Nên chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp với loại da của mình để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng là cách bảo vệ và làm trắng da mặt cho nam. Kem chống nắng tạo nên một “tấm khiên vô hình” ngăn chặn tia UV gây tổn hại tầng trung bì và hạn chế da sản sinh ra quá nhiều hắc sắc tố melanin.
Khi mua kem chống nắng, bạn nam cần lưu ý đến thành phần trên nhãn. Nên chọn loại có thành phần tạo mùi ghi là “parfum” hoặc ”fragrance” để tránh tình trạng kích ứng da gây nổi mẩn đỏ.
Nên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vào buổi sáng hoặc chiều. Sau khi về, hãy làm sạch da ngay để tránh kem thừa gây tiết dầu nhờn và tắc lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn. Nếu bạn chưa biết đối phó với làn da mụn, hãy xem các bước chăm sóc da mụn để rõ hơn.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ là cách đơn giản để cung cấp dưỡng chất từ bên ngoài giúp da trở nên mềm mịn và trắng lên trông thấy. Bạn có thể tham khảo cách làm mặt nạ đơn giản tại nhà sau:
- Chuẩn bị hỗn hợp làm mặt nạ trắng da gồm: 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa mật ong và ¼ cốc sữa.
- Thoa hỗn hợp mặt nạ yến mạch lên da mặt và cổ rồi massage theo vòng tròn.
- Để khô trong vòng 10 – 15 phút rồi rửa sạch da bằng nước ấm.
Nên đắp mặt nạ từ 1 – 2 lần/tuần để có làn da cải thiện qua thời gian.
Chống nắng
Bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn cũng đừng bỏ qua biện pháp đội mũ và đeo khẩu trang để giảm tác động của tia UV. Đồng thời, kết hợp với sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao (ít nhất SPF30+) vào những ngày nắng gắt hoặc phải hoạt động ngoài trời trong nhiều giờ liền.
Bổ sung đầy đủ vitamin C, A, E
Các loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Trong đó, những loại vitamin cần thiết nhất cho da bao gồm:
- Vitamin C: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ DNA trong da không bị hủy hoại bởi tia UVB, đồng thời kích thích cơ thể sản xuất glutathione giúp da trắng và đều màu hơn. Bạn có thể dễ dàng bổ sung vitamin C qua những loại trái cây như: cam, chanh, bưởi… và qua các sản phẩm bổ sung vitamin C.
- Vitamin A: Dưỡng chất giúp tái tạo da, hạn chế nếp nhăn và giúp da trắng sáng. Vitamin A có nhiều trong dầu gan cá, khoai lang, cà rốt, rau bina,…
- Vitamin E: Dưỡng chất giúp tăng miễn dịch của cơ thể, làm chậm lão hóa và hạn chế tình trạng da xuất hiện nếp nhăn. Các loại thực phẩm giàu vitamin E bao gồm: ngũ cốc, hải sản, rau xanh, các loại hạt và các loại dầu ăn có nguồn gốc thực vật.
Uống nước thường xuyên
Uống đủ nước là cách làm trắng da mặt cho nam đơn giản nhất. Làn da được cung cấp đủ nước sẽ nhanh chóng loại bỏ độc tố, bụi bẩn ra ngoài và trở nên trắng sáng, đều màu trông thấy. Các chuyên gia khuyến nghị là nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
Thường xuyên tập thể dục
Tập thể dục không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn giúp bảo vệ sức khỏe làn da. Những tác động của việc tập luyện bao gồm:
- Làm sạch tuyến bã nhờn thông qua cơ chế tiết mồ hôi khi vận động.
- Làm làn da trở nên trắng hồng nhờ lưu thông máu tăng do tập luyện thường xuyên.
Tóm lại, chỉ cần bạn đầu tư thời gian và công sức thì làn da trắng sáng không còn quá xa vời. Áp dụng ngay những cách làm trắng da mặt cho nam trên, bạn sẽ gặt hái được kết quả như mong đợi.
