Để có một làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên nhiều chị em đã bỏ ra rất nhiều công sức cũng như tiền của để đến các trung tâm chăm sóc da. Tuy nhiên, chị em chỉ cần áp dụng quy trình chăm sóc da 7 bước dưới đây thường xuyên và đều đặn, chị em sẽ nhanh chóng sở hữu được làn da trắng sáng, khỏe mạnh từ sâu bên trong.
7 bước skincare ban đêm cơ bản
Bước 1: Double Cleansing (tẩy trang và rửa mặt)
Làm sạch da mặt là bước đầu tiên và cần thiết trước khi bắt đầu quy trình skincare, giúp loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn để các dưỡng chất chăm sóc da có thể thẩm thấu một cách tốt nhất. Thông thường chúng ta nghĩ rằng chỉ rửa mặt là đủ nhưng không phải thế, đối với các cô gái Hàn Quốc thì tẩy trang mới là bước đầu tiên.
Để bước này thấy được hiệu quả trước hết bạn hãy dùng các loại nước tẩy trang chuyên dụng để làm sạch lớp trang điểm của mình (kể cả kem chống nắng). Sau đó, hãy rửa mặt với sữa rửa mặt để đảm bảo da bạn hoàn toàn được làm sạch và thông thoáng để hấp thụ dưỡng chất ở các bước tiếp theo trong quy trình skincare.
Hoặc nếu cơ địa làn da khó tìm được loại sữa rửa mặt phù hợp, bạn có thể sử dụng các thành phần tự nhiên như nước vo gạo để làm sạch da. Xem ngay các cách làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo nếu bạn muốn áp dụng theo cách này nhé.
Bước 2: Sử dụng toner – nước cân bằng da
Bạn cần phải cần bằng lại độ pH của da sau khi dùng các sản phẩm sữa rửa mặt và toner là một giải pháp hiệu quả. Loại toner thường được sử dụng nhất cho các loại da thường là toner không chứa cồn, chúng có tác dụng làm săn chắc và phục hồi làn da của bạn.
Ngoài ra việc sử dụng toner trong các bước skincare còn giúp se khít các lỗ chân lông. Một số toner còn có khả năng cấp nước, dưỡng ẩm tốt cho làn da của bạn luôn mềm mịn.
Bước 3: Đắp mặt nạ (Mask)
Bạn không cần phải đắp mặt nạ mỗi ngày, nhưng nên đắp 2-3 lần mỗi tuần sẽ mang lại những hiệu quả tuyệt vời cho da của bạn.
Ngoài các loại mặt nạ giấy hay đất sét được bán ở cửa hàng mỹ phẩm, bạn có thể tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu dễ tìm như mặt nạ trái cây, mặt nạ trứng gà, nha đam, sữa chua, mật ong, các loại bột (như cám gạo, trà xanh, yến mạch) cũng chứa rất nhiều dưỡng chất làm đẹp làn da của bạn. Đừng bỏ qua việc đắp mặt nạ trong các bước skincare ban đêm của bạn nhé.
Xem thêm: Top 5 mặt nạ Collagen Nhật Bản được tin dùng nhất hiện nay
Bước 4: Serum (tinh chất dưỡng da)
Serum là một loại tinh chất dưỡng chứa nhiều thành phần tốt cho da. Vào ban đêm, làn da bạn dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn so với ban ngày nên việc sử dụng serum cho da vào lúc này là rất cần thiết. Tùy vào tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn các loại serum phù hợp với tình trạng da của mình. Bạn có thể chọn:
- Serum trị mụn, cấp ẩm cho da dầu mụn
- Serum điều trị nám, tàn nhang,…
- Serum tái tạo da cho da nhạy cảm
- Serum cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da khô,…
Nếu làn da bạn thuộc tuýp da khô, đừng bỏ qua mẹo chăm sóc da khô hàng ngày tại nhà hiệu quả.
Bạn cũng có thể một lần dùng nhiều loại serum trong các bước skincare với thời gian cách nhau khoảng 5 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu hiệu quả.
Bước 5: Kem mắt (Eyes Cream)
Dấu hiệu lão hóa trên da sẽ nhìn rõ nhất từ các nếp nhăn của mắt, ngay cả khi bạn chưa nhìn thấy thì khóe mắt bạn cũng đang tiềm ẩn những dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, sử dụng kem mắt thực sự là bước quan trọng không thể bỏ qua trong các bước skincare ban đêm để mang lại vẻ ngoài trẻ trung cho bạn.
Vùng da quanh mắt mỏng hơn đến 10 lần các vùng da khác trên khuôn mặt do đó rất dễ bị ảnh hưởng, tác động từ các yếu tố bên ngoài. Hãy dùng một loại kem mắt có thành phần dịu nhẹ, phù hợp với da và không gây kích ứng để có thể chống nhăn, loại bỏ quầng thâm và lưu giữ sự trẻ trung trên gương mặt bạn.
Bước 6: Khóa ẩm bằng kem
Có thể bạn chưa nghĩ đến nhưng trong các bước skincare thì dưỡng ẩm là bước khá quan trọng mà gọi đúng hơn chính là “khóa ẩm”. Kem (hay sữa) dưỡng ẩm sẽ giúp tạo một lớp màng mỏng trên bề mặt da giúp khóa dưỡng chất bạn đã cung cấp cho da ở bước skincare trên.
Ngoài ra dưỡng ẩm còn có hiệu quả làm sáng da và cải thiện kết cấu da, lưu giữ độ ẩm cần thiết giúp da luôn được mềm mại, khỏe khoắn.
Bước 7: Mặt nạ ngủ (Sleeping mask)
Đây chính là bước cuối cùng trong quá trình skincare ban đêm. Mặt nạ ngủ cũng chính là một công thức cấp ẩm và hỗ trợ tái tạo da suốt cả đêm. Với các cô gái Hàn Quốc, mặt nạ ngủ là bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da ban đêm.
Bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ 2-3 lần một tuần hoặc mỗi ngày tùy theo sở thích hoặc đặc điểm làn da của bạn.
Các bước skincare ban ngày
Làn da sẽ không thể nào đạt đến độ hoàn hảo nếu bỏ qua các bước chăm sóc da vào ban ngày. Khi làn da bạn phải đối mặt với nhiều tác nhân từ môi trường, các bước skincare ban ngày sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả. Dưới đây là 5 bước skincare ban ngày cơ bản nhất để bảo vệ da:
- Làm sạch da: Bạn chỉ cần dùng nước sạch để rửa mặt mỗi sáng để loại bỏ những dưỡng chất còn lại trên da sau các bước skincare đêm qua.
- Cân bằng da: Sử dụng toner để cân bằng độ pH trên da là bước cần thiết để các dưỡng chất ở những bước sau có thể hấp thụ một cách tốt nhất.
- Thoa serum dưỡng da: Tùy theo vào đặc điểm da của bạn mà chọn loại serum phù hợp.
- Dưỡng ẩm da: Đây là bước cấp ẩm và giữ cho serum không bị bay hơi và thẩm thấu tốt nhất, đồng thời giúp da mềm mịn. Dưỡng ẩm và làm trắng da bằng nha đam là cách phổ biến được nhiều chị em chọn lựa.
- Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng là bước cuối cùng và cũng là bước quan trọng trong các bước skincare buổi sáng để bảo vệ da bạn trước tia cực tím gây hại. Sau khi bôi kem chống nắng, bạn đã hoàn tất quá trình skincare và có thể makeup tùy thích.
Một số lưu ý giúp da mặt đẹp hơn
Ngoài các bước skincare nêu trên, bạn cũng có thể bỏ túi một số lưu ý sau để da mặt luôn tươi trẻ.
Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với da: Tìm ra một sản phẩm chăm sóc thích hợp cho da của bạn sẽ tránh được tình trạng kích ứng, giúp dưỡng chất được hấp thụ trọn vẹn, mang lại hiệu quả cao nhất.
Hạn chế rửa mặt bằng nước ấm: Nước ấm sẽ khiến lỗ chân lông nở to ra do đó cần hạn chế. Bạn chỉ cần rửa mặt hằng ngày với nước sạch để tránh viêm nhiễm và hình thành mụn. Nếu làn da bạn dễ nổi mụn, cần đặc biệt chú ý đến cách chăm sóc, xem ngay các bước chăm sóc da mụn chuẩn spa để nhanh chóng tạm biệt những nốt mụn xấu xí.
Đừng quên tẩy tế bào chết: Để các tế bào mới trên da tái sinh tốt hơn và loại bỏ những bụi bẩn từ sâu bên trong thì tẩy tế bào chết là bước rất cần thiết. Bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn.
Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý: Da là yếu tố thể hiện tình trạng của sức khỏe, vì vậy, nếu cơ thể khỏe mạnh thì làn da của bạn từ đó mà săn chắc và tươi trẻ hơn. Do đó, bạn không nên thức khuya hay ăn các thực phẩm nhiều đường, chất kích thích, dầu mỡ dễ làm giảm Collagen, khiến da nhanh lão hoá. Thay vào đó, hãy bổ sung thực phẩm giàu Collagen vào các bữa ăn hằng ngày.
Chăm sóc da là quá trình lâu dài, vì vậy trước khi quá muộn mỗi chị em hãy bắt đầu cho mình một quy trình chăm sóc da chuẩn 7 bước bên trên để có được làn da chắc khỏe, tươi trẻ và tràn đầy sức sống nhé!
